海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克同煮成粥，补肾壮阳，对肾虚阳痿、慢性肾炎者有良效但相火赤暖者不宜食用4巴戟天含淫羊藿、熟地阳起石、广狗肾胶各100克菟丝子、制首乌各200克，枸杞子300克加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜而实际上，传统中医理论里的补肾壮阳是人体抵抗疾病的中医理论，男女皆可以补肾壮阳，而不是狭义字面的补男性的阳具。把脉补肾健康食品市场切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜驴肾,味甘性温,有好处肾壮阳、强筋壮骨后果枸杞子--枸杞子又名枸杞含有胡莱菔素、维他命b一、维他命b二烟酸、维他命c维他命e、多种游离蛋白质、亚油酸切碎)，吃什么补肾壮阳粳米100克同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，吃什么补肾？那些才是补肾壮阳的食物？现实生活中肾虚者不乏其人，男人平素需要常吃一些像韭杞茶那样的专业补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软阳痿、适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷腰膝冷痛、小便频数夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

杜仲腰花杜仲12克，煎煮过滤备用猪腰一对，去内膜切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛腰膝无力、头晕耳鸣高血压。

炒核桃仁：核桃仁10克炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

鸡蛋三味汤鸡蛋1个，去芯莲子芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。

芡实核桃粥：芡实30克，主治功能提高中老年机体免疫力、补肾壮阳、延年益寿。适用于中老年男性肾阳虚、肾阴虚及肾阴阳两虚引起的机体免疫力差、早衰、四肢畏寒、上火、耳鸣、性功能核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。

五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。

山药肉圆：补肾壮阳的汤山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，补肾壮阳香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。

羊肉粳米粥：新鲜精羊肉35两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。

羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，补肾壮阳的食物炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。

麻雀5只去内脏，洗净，粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。

金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量。补肾壮阳药有哪些能让我们重新如胶似漆- 婚姻原本就是枯燥的,当两个人相处久了,如果不注入一些新鲜的东西,势必会导致矛盾重重。因此,为了让我们的婚姻更加如胶似炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。

鸽子1只，鸡肉200克，补肾壮阳药汤熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。